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전체총 565종 (6,366권)이 검색되었습니다.

  • 1일 1분 정리법
    eBOOK [가정/생활]
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    《1일 1분 정리법》은 일본 1호 정리 컨설턴트 고마츠 야스시의 ‘저절로 정리되는 시스템과 정리 규칙’을 담은 책입니다. 정리하지 않아도 되는 시스템! 1분만 신경쓰면 되는 정리법! 솔깃하...
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  • 공부 자존감의 힘
    eBOOK [가정/생활]
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    학년이 올라갈수록 점점 강해지는 아이는 무엇이 다른 걸까?23년차 초등교사가 3천여 명의 아이들을 만나고 발견한공부 잘하는 아이들의 비밀!“진짜 공부머리는 공부 자존감에서 나온다”‘학...
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  • 공부머리 최고의 육아법
    eBOOK [가정/생활]
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    하버드대학, 옥스퍼드대학, 캘리포니아대학, 도쿄대학 등 세계 톱 교육기관 1000건 이상의 연구 결과에서 찾아낸 육아법.성공률 97%의 실적을 통해 드디어 소개한다!육아지원서비스 해피에듀의 ...
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  • 당신의 운동은 몸개그였다
    eBOOK [가정/생활]
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    “당신이 하고 있는 운동, 혹시 몸개그는 아닌가요?”20년 경력 바디 스컬터가 알려 주는건강하고 아름다운 몸을 위한 헬스와 다이어트의 모든 것『당신의 운동은 몸개그였다』는 효과 없는 헬...
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  • 모든 아이는 특별하다
    eBOOK [가정/생활]
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    대한민국 육아멘토 박혜란의 6년 만의 자녀교육 신간!!30년 동안 무려 3천 번이 넘는 자녀교육 강연을 해 온 전 국민 육아멘토 이적 엄마 박혜란이 창의적인 아이 키우기에 대해 말한다. 그 어...
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  • 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
    eBOOK [가정/생활]
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    “숨쉬기에도 정답이 있다!”일본 최고의 호흡 신경생리학 전문의가 알려주는 건강한 숨쉬기의 비밀최근 소방청 조사결과에 따르면, 2019년 1분기 호흡기질환자의 수가 지난 5년간 가장 높았다...
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  • 스탠퍼드식 최고의 피로회복법
    eBOOK [가정/생활]
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    지치지 않는 건강한 몸 만들기!스탠퍼드 스포츠의학센터의 디렉터로서 16년간 센터의 방향성과 비전을 정하고 23명의 직원을 총괄하고, 현역으로 활동하고 있는 선수들의 트레이너로도 활동하고...
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  • 아프다면 만성염증 때문입니다
    eBOOK [가정/생활]
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    뚜렷한 병명은 없는데 몸이 붓고, 쑤시고, 피곤하지 않은가. 바로 몸의 기능을 저하시키는 만성염증 때문이다. 특정 부위에 생긴 염증은 혈관을 타고 온몸으로 퍼져 암이나 심근경색처럼 심각한...
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  • 아픈 사람의 99%는 목이 뭉쳐 있다
    eBOOK [가정/생활]
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    두통, 불면, 소화불량, 안면비대칭 갱년기증후군, 자율신경실조증, 난치성 질환…“이 모든 것이 목 때문이라고?”만성피로에 시달리는가? 안구건조로 눈이 뻑뻑한가? 가벼운 통증이 있거나 원...
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  • 죽기 전까지 걷고 싶다면 스쿼트를 하라
    eBOOK [가정/생활]
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    하루 5분 스쿼트로 평생 건강하게 걷는다!삶의 질을 유지하기 위해서는 자유롭게 움직일 수 있는 튼튼한 하체를 가져야 한다. 이때 쭈그려 앉는 동작을 반복하는 스쿼트는 하체 근육 단련에 가...
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  • 짠맛의 힘
    eBOOK [가정/생활]
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    약이냐, 독이냐의 이분법적 관점에서 벗어나 제대로 알아보는 소금의 진정한 효능과 역할!소금에 대한 오해를 풀고, 머리부터 발끝까지 자신에게 잘 맞는 소금사용법을 배울 수 있도록 구성한 ...
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  • 첫째 아이 마음 아프지 않게, 둘째 아이 마음 흔들리지 않게
    eBOOK [가정/생활]
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    “엄마는 동생만 예뻐해!”“아빠는 맨날 형이 먼저야!”두 아이 사이에서 최고의 사랑을 주는 부모의 기술‘첫째 아이에게 둘째의 등장은 마치 남편이 난데없이 애인을 데려와 애정행각을 벌이...
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  • 청소와 정리법
    eBOOK [가정/생활]
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    쾌적하고 깨끗한 공간을 만드는미니멀라이프 청소 · 정리 아이디어물건을 줄이고, 청소하기 쉬운 시스템을 만들면힘든 청소, 어렵게만 느껴지는 정리도 쉬워져요.인기 미니멀리스트 청소 달인들...
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  • 초등 감정 사용법
    eBOOK [가정/생활]
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    “마음이 단단한 아이가 당당하고 행복하다!”심리 전문가이자 현직 초등 상담교사가 전하는상처를 힘으로, 개성을 재능으로 이끌어주는 감정 코칭법요즘 초등 아이들은 감정도 다르다. 눈에 띄...
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  • 초등 자존감의 힘
    eBOOK [가정/생활]
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    아이의 미래를 결정짓는 초등 자존감 형성의 비결!세상이 넓어지면서 타인과 함께하게 되고 서서히 자신에 대해 자각하며 스스로를 발견하게 되는 시기인 초등 시기, 내 아이의 자존감을 어떻게...
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  • 하브루타 질문 독서법
    eBOOK [가정/생활]
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    질문이 독서하는 힘을 키운다!추천 도서로 실천하는 하브루타 가족 독서 토론하루 15분, 온 가족이 같은 책을 읽고 질문하고 토론하는 가족 독서 토론 문화를 만들자!“책의 한 문장마다 모두 ...
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  • 1일 1개 버리기
    eBOOK [가정/생활]
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    오늘도 버릴까 말까 망설이는 당신을 위한 특별처방전 필요없는 물건, 쓰지 않는 물건을 하루에 하나씩 버리기만 하면 그것으로 끝! 이 세상에 버릴 수 없는 물건은 없다! 물건을 줄이...
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  • 건강하고 즐거운 삶을 위한 정형외과 운동법
    eBOOK [가정/생활]
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    “운동만 제대로 하면 약·주사·수술은 피할 수 있다” 실생활에서 쉽게 따라할 수 있는 정형외과 운동법! 이미 수많은 서적과 인터넷에 스트레칭법과 운동법이 나와 있지만 그 가운데 정말로...
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  • 공부머리를 완성하는 초등 독서법
    eBOOK [가정/생활]
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    • 누적대출 25
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    ‘같은 책도 어떻게 읽히느냐’에 따라 생각의 깊이가 달라진다 한 권을 읽어도 200% 효과를 얻는 읽기 방법의 모든 것 우리 아이 공부머리를 완성하는 읽기 방법의 모든 것 독서 능력은 ...
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  • 그렇게 초등 엄마가 된다
    eBOOK [가정/생활]
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    “어떤 날은 죽을 만큼 힘들고, 어떤 날은 죽을 만큼 행복하다!” 초등 아이를 키우는 세상 모든 엄마들의 이야기 초등학교 저학년의 아이들은 유아도 아니고, 사춘기도 아닌 살짝 어정쩡한 ...
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