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검색 > 북라이프총 35종 (70권)이 검색되었습니다.

  • 숨 하나 잘 쉬었을 뿐인데
    eBOOK [가정/생활]
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    “숨쉬기에도 정답이 있다!”일본 최고의 호흡 신경생리학 전문의가 알려주는 건강한 숨쉬기의 비밀최근 소방청 조사결과에 따르면, 2019년 1분기 호흡기질환자의 수가 지난 5년간 가장 높았다...
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  • 엘리트 제국의 몰락
    eBOOK [사회]
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    자신들만의 세상을 만들고 자신들만의 규칙에 따라 살아가는 엘리트들의 실체를 밝힌다!30여 년간 전 세계의 엘리트주의를 연구해온 엘리트 연구의 세계적 권위자 미하엘 하르트만이 통찰한 엘...
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  • 나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게
    eBOOK [인문]
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    내 안의 부정적인 감정과 이별하는 28가지 심리 상담 [나를 사랑하는 일에 서툰 당신에게]. ‘이.생.망’. 언젠가부터 ‘이번 생은 망했다’고 자조하는 사람들이 생겨났다. 취업과 결혼, 안정...
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  • 아이의 뇌에 상처 입히는 부모들
    eBOOK [가정/생활]
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    “습관적으로 상처 주고 후회하는 부모들의 필독서!” 부모의 무심한 말과 행동이 아이의 학습 능력에 어떤 영향을 미칠까? 두뇌와 정서 발달의 관계를 뇌과학적으로 증명한 화제의 베스트셀러 ...
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  • 잊지 않고 남겨두길 잘했어
    eBOOK [에세이/산문]
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    “그냥 흘러가는 일상도 자세히 보면 그날만의 특별함이 있다.” 독특하고 감각적인 카피로 주목받는 카피라이터 이유미가 길거리, 담벼락, 메모지에서 찾아낸 오늘의 감도를 높이는 한 줄 ...
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  • 백년 두뇌
    eBOOK [가정/생활]
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    “10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대, 관리하는 뇌는 늙지 않는다!”인지 기능 훈련부터 뇌 기능 강화 운동, 생활 습관 교정까지“그게 뭐였더라?”라는 말을 달고 사는 당신에게 꼭 필요한 평...
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  • 진정한 나로 살아갈 용기
    eBOOK [인문]
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    “이젠 나를 사랑하기로 했다!” 《마음가면》의 저자이자 미국 최고의 대중심리학자 브레네 브라운의 16년 연구 결정판! 더 이상 헤매지 않고 ‘나’에게 돌아갈 용기를 주는 책! 아마존...
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  • 어른에게도 어른이 필요하다
    eBOOK [에세이/산문]
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    “누구나 어른이 되는 건 어렵다.” 하루치 어른살이도 버거운 당신을 무사히 ‘내일’로 안내해주는 책! 어른이라 외면해야 했던 감정들이 몰려오고 어른이라 내려놓아야 했던 ‘삶의 패’가 ...
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  • 사물의 중력
    eBOOK [에세이/산문]
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    “어떤 물건은 분명 우리의 삶을 더 좋은 곳으로 이끌어준다.” 《혼자서 완전하게》 저자가 전하는 물건들에 대한 조금 특별한 이야기 《혼자서 완전하게》를 통해 ‘혼삶’의 즐거움과 현실...
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  • 기적의 장 스트레칭
    eBOOK [가정/생활]
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    거친 피부, 덜렁거리는 팔뚝, 볼록한 배, 처진 가슴과 엉덩이… 문제는 ‘장의 위치’다!나이가 들면 왜 살이 축축 처지고 잘 빠지지도 않는 걸까? 젊을 때는 위를 향하고 있던 유두가 점점 아...
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  • 하루의 취향
    eBOOK [에세이/산문]
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    오늘도 나를 나답게 만드는 나의 취향!《모든 요일의 기록》과 《모든 요일의 여행》의 저자인 카피라이터 김민철이 취향에 관한 이야기를 전하는 『하루의 취향』. 누구의 허락도 필요 없는 내...
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  • 체간 리셋 다이어트
    eBOOK [가정/생활]
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    귀차니스트를 위한 게으른 다이어트!세계적인 바디 메이크 트레이너 사쿠마 겐이치가 알려주는 힘들이지 않는 다이어트법 『체간 리셋 다이어트』. 일본을 대표하는 모델, 연예인, 미인대회 참...
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  • 여행자의 밤
    eBOOK [취미/여행]
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    “이 밤이 끝나면 일상의 온도가 조금은 달라질 것을 믿는다” 전세계 80여 개 도시를 여행한 작가 장은정이 꺼내놓은 한없이 사소하고 아름다웠던 밤의 이야기 “모든 여행에서 밤은 빛이 사...
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  • 찻잔 속 물리학
    eBOOK [자연/과학]
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    “일상의 과학적 소양을 높여주는 물리학 필독서!” 팝콘과 날씨, 케첩과 달팽이, 빨대와 코끼리에 공통점이 있다? 과학적 사고의 힘을 높이고 물리학의 즐거움을 찾아주는 책! “주방에서나...
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  • 인생은 고양이처럼
    eBOOK [에세이/산문]
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    “눈부시게 사랑하고, 최대한 게으르고, 운 좋게 살고 싶다.”애써 서두르지 않고 나만의 속도로 걸어가는 서른살이의 기록오늘의 나는 편안히 잠들기 위해, 어제 생겨나고 오늘 없어지는 관계...
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  • 이 삶을 사랑하지 않을 이유가 없다
    eBOOK [에세이/산문]
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    우리의 삶을 지탱해주는 사랑의 힘서른여덟 살의 나이에 전이성 유방암 선고를 받고 시한부 삶을 살다간 한 작가의 마지막 삶의 여정을 담은 『이 삶을 사랑하지 않을 이유가 없다』. 대학교에...
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  • 스탠퍼드식 최고의 수면법
    eBOOK [가정/생활]
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    많이 자는 것만이 답이 아니다. 뇌와 몸과 마음을 최상의 상태로 만드는 질 높은 수면이 필요하다!세계 최고의 수면 연구 기관인 스탠퍼드에서 31년간 연구한 스탠퍼드 수면생체리듬(SCN)연구소...
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  • 무심하게 산다
    eBOOK [에세이/산문]
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    흐르는 세월 앞에서 ‘지금의 나’와 사이좋게 지내는 방법.소설가 가쿠타 미쓰요는 20대 무렵, ‘예전 같지 않은 몸’에 대해 서로 지지 않고 자랑하는 어른들의 모습이 조금 의아하기도 했다....
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  • 수학자는 행운을 믿지 않는다
    eBOOK [자연/과학]
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    “우연을 예측하고 운을 통제하는 수학적 사고의 힘!” 페르마, 파스칼, 앨런 튜링, 존 폰 노이만… 위대한 수학자들이 도박판에서 찾은 완벽한 베팅의 법칙을 케임브리지 수학 박사가 낱낱이...
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  • 기자의 글쓰기
    eBOOK [인문]
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    • 누적대출 8
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    삼시 세끼 글밥 먹고사는 24년차 기자 겸 베스트셀러 작가 박종인의 누가 봐도 재미있는 글, 누구나 쓰는 법! ★조선일보 저널리즘 아카데미 화제의 글쓰기 특강★ “이 책은 글쓰기 힌트라 ...
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