SNS 청소년 기자단 추천도서 <당신이 옳다>
#책제목 #당신이옳다
#저자 #정혜신
#출판사 #해냄
* 화정글샘도서관 SNS 청소년 기자단이 직접 작성한 도서 서평입니다.
근대화와 기계 문명의 발달로 일상생활의 불편함은 대부분 해소되었지만, 많은 사람들이 전문가와의 상담을 위해 신경정신과를 찾는다. 깊은 소통과 공감은 순간이동이 가능한 시대가 와도 모든 인간이 필요로 하는 요소일 것이다. 이들에게 심리 치료와 약 처방전이 도움이 될까? 치료가 가능할지도 모르지만, 그들의 마음을 어루만져주는 것과는 거리가 멀다.
<당신이 옳다>의 정혜신 작가는 ‘적정 심리학’을 제시한다. 초심으로 돌아가는 근본적 치유방법이다. 그녀가 실천하는 적정 심리학은 어렵지 않다. 일반 사람들도 얼마든지 할 수 있다. 그것은 상처를 받은 나 자신에게 스스로 건넬 수 있을 것이다. 온전한 공감이 이루어지고 나면 상대방은 바뀐다. 누군가의 고통에 기꺼이 심리적 참전을 할 수 있다는 것이 축복이 되었다는 작가의 말에 공감할 수 있는 순간이다.
#7월은행복하게, #행복하고싶다 등 요즘 SNS에서 많이 볼 수 있는 해시태그 문구이다. 직접 올린 적은 없지만 나의 속마음이기도 했다. 그러나 이제는 아니다. 적정 심리학이 무엇인지 알고 난 후 행복이 멀리 있지 않다고 느끼게 되었다. 공감과 치료라는 어려운 주제를 책으로 풀어내어 독자의 마음까지 가지런한 글처럼 정돈해 준 정혜신 작가에게 감사한 마음을 전하고 싶다.
★화정글샘도서관 SNS 청소년 기자단 김수하★